Фітнес-браслет з функцією вимірювання пульсу та тиску
Все більшої популярності починають завойовувати фітнес-браслети з різним набором функцій. У цьому немає нічого дивного, адже такі пристрої дуже зручні та корисні. Головні функції - вимірювання пульсу та тиску. На сьогоднішній день слово «фітнес» набуло більш широкого значення, ніж було задумано спочатку. Кожній людині необхідно стежити за своїм здоров`ям 24 години на добу. Саме для цього і був винайдений пристрій, здатний контролювати стан організму.
Особливості
«Розумний» прилад існує у вигляді напульсників та браслетів, які одягаються на зап`ясті руки. Носити їх дуже зручно, що відзначають багато користувачів. Виконуючи своє медичне призначення, ці пристрої діють як нормалізують життєво важливі параметри. До них відносяться пульс та тиск.
При заняттях кардіо в тренажерному залі (або даючи своєму організму якесь навантаження) одягнути такий браслет буде дуже правильним рішенням. Актуальні такі вироби і для людей похилого віку, адже для них також важливі відомості про серцевий ритм.
Існують узагальнені параметри, проте організм кожної людини індивідуальний. Слід мати чітке уявлення саме про результат заміряних показань.
Функції
Дані пристрої оснащені різними датчиками, здатними зчитувати інформацію з вашого організму та навколишнього простору.
Практичні всі з них мають пульсометр, що вимірює серцевий ритм. Ця функція дуже цінується користувачами. Зафіксувавши цей параметр, можна легко вивести на монітор кардіограму, що описує роботу і стан вашого серця.
Через деякі обставини серцебиття може частішати і сповільнюватися. Слід враховувати це під час аналізу кардіограми.
До таких факторів відносять час доби (вдень значення більше ніж вночі), температуру навколишнього повітря (при її підвищенні збільшується і частота скорочень серця), прийом їжі (також сприяє почастішання). Частота ритму серця для жінок дещо вища, ніж для чоловіків. Важливі також ураження організму та захворювання в даний період. Зростання також впливає на пульс. Люди з більш високим зростанням мають частоту серцебиття трохи нижче, ніж люди середнього та невеликого зростання.
При погіршенні стану, що супроводжується зміною серцебиття, варто забити на сполох. Адже зниження його може бути свідченням прихованих уражень серця, запалення тканин серцевого м`яза, підвищення внутрішньочерепного тиску, виразкової патології, інфаркту міокарда (або є ознакою інтоксикації в організмі).
Важливою функцією цих браслетів є датчик, який показує тиск людини. Значення тиску має на увазі під собою зусилля, з яким кров`яний потік впливає на поверхню судин. Цей показник залежить від обсягу крові, що пропускається за хвилину. Є зведення значень норм АТ (артеріального тиску), якими визначається стан організму. За допомогою нього можна відстежити функціонування органів загалом та кожної системи окремо.
Кров`яний тиск – це індивідуальний показник, його величина залежить від різних факторів. Можна виділити головні з них:
- частота серцевих скорочень та їх сила;
- атеросклероз;
- звуження та розширення судин;
- робота ендокринної системи;
- особливість крові.
Індикатор залежить від віку людини, ваги, часу вимірювань, способу життя та інших факторів:
- Норма артеріального тиску вважається 120/80;
- Зменшені коливалися від 110/70 до 100/60;
- Трохи підвищена може бути викликана з 139/89 до 130/85;
- Найвищий вважається 140/90 і більше.
У більшості випадків, з віком, цей показник збільшується. Однак не забувайте про індивідуальність кожного тіла.
У сукупності ці фактори визначають тонометр, вбудований у більшість моделей браслету.
Після того, як перший крок, випущений у 60-х роках, теорія з`явилася, що для правильної роботи тіла повинна бути зроблена в день 10 000 кроків. В даний час, розглядаючи зображення та дієту людей, була думка, що ця сума недостатньо. Це вимагає збільшення двічі. Тим не менш, така відстань буде корисною для рекреаційних дій. Зрештою, це набагато краще, ніж нічого.
Іноді ми не маємо уявлення про кількість кроків. Завдяки педигометрі, вбудованому в розумний пристрій, ви можете легко відстежувати та контролювати значення протягом минулого дня.
Потрібно враховувати фактори, які браслет може сприймати решту руху вручну для накопиченого кроку.
Як це працює?
Поступово збільшуючи їх кількість, ви можете сприяти поліпшенню роботи тіла в цілому. Зрештою, рух - це життя. Все починає змінювати саме в той момент, коли відбувається свідоме порушення розмірної людської діяльності. Знайдіть силу, щоб поліпшити здоров`я, і тіло буде вдячним вам протягом усього життя.
Почніть новий день допоможе вам сигналізація, Доступний у пристрої.
Кожна сучасна людина намагається контролювати свою фазу сну та час перебування в ньому. Принцип пробудження тіла полягає в тому, що пристрій апарату випускає випускні дії на той час, коли ви вийдете заздалегідь. Прокинувшись, ви можете побачити всі етапи. Ці дані записали час, коли ви заснули, прокинулися, а також глибокий і інтенсивний інтервал сну.
Існує корисна функція, яка дозволяє програмувати будильник на необхідні дні тижня.
Зазвичай пристрої є водонепроникними, здатними занурюватися на певну глибину, щоб витримати нормальний робочий стан. Завдяки цьому немає необхідності знімати їх, приймаючи душ або заняття в басейні.
Всі фітнес-браслети мають аналогічний принцип роботи. Основний елемент, що лежить в основі пристрою, який називається акселерометром. Це пристрій, який визначає різницю між значеннями змін руху в просторі відносно прискорення тяжкості. Зазвичай виготовляється у вигляді чутливих пристроїв, об`єднаних в один, що ще більше лежить у суспензії. Як результат, виходить частина, яка може захоплювати будь-які зміни.
Типовий акселерометр має дві дошки з електричними зарядами, між ними є противага. У процесі противаги з комісіями починається просторова картина руху власника в системі трьох координат.
Для деяких пристроїв закладені інші функції:
- Фіксація географічного положення - завдяки GPS (супутникова навігаційна система);
В основному, немає програмного забезпечення для цих параметрів, існує лише їх фіксація.
Якщо ви встановлюєте програму пристроїв (наприклад, таблетки та смартфони), то, коли вживає браслет та пристрій, з`являється аналіз, упорядкування та систематизація активності власника. Щоб завершити конфігурацію програми, вам доведеться ввести основні параметри власника. Це вік, ріст та вага. Їм потрібні для більш точних розрахунків цінностей.
Ваші читати дані записуються в програму через Bluetooth або Wi-Fi. Потім програму обробляється, і врешті-решт ви отримаєте результат у вигляді графіків або графіків.
Результати перегляду, ви можете виправити фізичне навантаження та спосіб життя, зробити їх оптимальним. Виконавши ці дії, ви отримаєте відмінне благополуччя і не подолання, якщо є надмірне навантаження.
Наявність кожної функції залежить від моделі, яку ви вибрали. Розглянемо конкретно, що вам потрібно. Тоді ви отримаєте саме пристрій, з якого ви отримаєте максимальну користь.
Прикладом маркетингових досліджень показало, що спортивні браслети досить успішно конкурують з подібними пристроями - розумні годинники. Одним з основних переваг є ціна.
Вони дешевші приблизно в два рази, тому, більш доступні. Точна програмована основа в браслетах в результаті також дає більшу інформацію про свого власника. Більш тривалий час роботи також є перевагою.
Як вибрати?
Щоб визначити вибір конкретної моделі, важливо чітко присунути критерії, необхідні для вас. Після цього можна було б порівнювати пристрої між собою, вибравши найкращий варіант.
Політика ціноутворення досить різноманітна. Є велика кількість пристроїв, які можна назвати хорошим у ціновому сегменті до п`яти тисяч рублів. Цей варіант зазвичай поєднує набір основних функцій. Він буде підходить для вас, якщо ви не хочете переплачувати.
Наступний критерій вибору - це платформа. Часто ці браслети взаємодіють з таблетками та телефонами, фіксуючи та аналізуючи всі дані. Варто розглянути цей момент перед покупкою.
Майже завжди базову функціональність залишається незмінною і ідентичною для всіх пристроїв. Кількість покритих кроків, відстань, витрачена на калорії, - це достатній мінімум для багатьох. У моделях дорожче, щоб задовольнити наявність таких ознак, як кількість впливів серця, регулювання ваги та дієти, відстеження передач, здатність реагувати на вхідні дзвінки.
Незалежна робота також надзвичайно важлива. Зазвичай робота фітнес-браслету без перезарядки досягає одного місяця.
Для тих, хто керує активним способом життя, займаються різними видами спорту, правильне рішення вибере вологостійкі браслети. Вони дуже зручні під час плавання.
Ви можете виправити значення параметрів необхідного організму, навіть якщо ви знаходитесь у воді.
Матеріали
Сировина для виготовлення приладів є найбільш різноманітними.
Ремінець для них може бути:
- нейлон з липкою застібкою;
- весь гумовий, що робить браслет більш міцний;
Зовнішній випадок складається в основному з пластику та каучуку. Елементи всередині можна виготовляти з різних сплавів, міді або графена. Останній матеріал здатний виділити меншу кількість тепла, що дозволяє створювати провідні сполуки товщиною менше 22 нанометрів. Швидкість руху частинок заряду в графері та мобільності має великий показник, ніж у попередніх.
У цьому випадку мідні елементи залишаються спільними до цього дня (через їх надійність).
Для більш дорогих моделей існує особлива технологія – дванадцять етапів обробки металевим покриттям.
Головний модуль має покриття металом завтовшки в один міліметр. Ця дія відбувається у дванадцять етапів. Елемент виготовляється за допомогою методу прес-форми, далі здійснюється полірування та обробка струменем піску. При формуванні ефекту дзеркала для країв проводиться торцева фрезерування. Завдяки процесу лазерної мікроперфорації свердляться отвори (у кількості 91). Кожна з них діаметром 0,02 мм. У сукупності вони створюють три індикатори – діаметром 1 мм. Отвори заповнюються спеціально призначеним для них клеєм UV (для запобігання проникненню пилу в пристрій).
Виробники
Кількість тих, хто зацікавлений у виробництві розумних браслетів, з кожним роком зростає. Це говорить про затребуваність продукції. Нижче наведено основний список:
- Adidas – німецький промисловий виробник;
- Apple – американська світова корпорація;
- Alcatel - раніше була французькою компанією, в 2006 р. об`єдналася з американською;
- ASUS - компанія Китаю, що виробляє різну техніку та комплектуючі;
Китайські моделі (CK11, Sansui H2, Makibes B15P, H09) не поступаються в конкуренції іншим.
Огляд моделей
Тепер розглянемо топ найкращих трохи докладніше. Усі вони підтримують платформи Android 4.4, iOS 8.0 або вище.
Китайський браслет "CK11". Головні функції: облік витрати калорій, замір пройденої відстані, відстеження якості сну, крокомір, настроювання будильника, нагадувань та існуючий обмін у соціальних мережах. Час нормального використання – 7 днів.
- екран має розмір 0,66 дюйми;
- ємність акумулятора становить 110 мАг;
- тип зарядки – магнітна;
- ремінь із силікагелю, корпус – пластиковий.
«Розумний» пристрій "Makibes B15P" має лише набір основних функцій. Головна з них – контроль кров`яного тиску. Воно може записувати ваші рухи та дбати про якість сну без потреби суміщення з додатком. Після синхронізації з Android 4.4/iOS 8.0 або системою вище набір функцій розширюється.
- екран має розмір 0,86 дюйми;
- ємність акумулятора становить 80 мАг;
- тип зарядки - знімний кредл;
- ремінь із силікону, корпус – пластиковий.
Смарт-браслет «Н2» має набір функцій, подібний до попередніх моделей. Контроль серцевого ритму, аналізатор калорій та сну – базові функції.
- екран має розмір 0,66 дюйми;
- ємність акумулятора становить 110 мАг;
- тип зарядки – USB-провід
- ремінь із поліуретану, корпус – акриловий.
Модель "H09" відрізняється великим розміром екрану та розширеним набором можливостей (порівняно з попередніми китайськими моделями). Моніторинг активності фізичного стану, серцевого ритму, сну, алергічних реакцій, функція SMS-повідомлень та дзвінків, вибір режиму будильника – основні функції.
- екран має розмір 0,95 дюйми;
- ємність акумулятора становить 100 мАг;
- тип зарядки - зарядний пристрій;
- ремінь зі шкіри, корпус – CNC сплав, загартоване скло.
Apple – компанія є одним із засновників своєї продукції. Вона наголошує на випуску «розумного» годинника. Розроблено вони для платформи iPhone. Моделі постійно оновлюються, удосконалюється циферблат, а також набір функцій, інтерфейс, швидкість роботи програм та інше. Все запускається дуже просто та швидко. На осінь 2017 року заплановано вихід "WATCHOS 4".
Відгуки
Визначитись з вибором фітнес-браслету вам допоможе наступне відео.
