Компресійні гетри

Той, хто давно займається спортом, знає, як зручно використовувати компресійні гетри. Спортивне екіпірування вже давно включає подібний виріб. Але, що це данина моді чи потрібна необхідність.

Професійний спорт любить сильних, витривалих та наполегливих людей. Дуже часто можна побачити на вулиці бігунів у різнокольорових гетрах. На перший погляд, здається, що це яскравий аксесуар, що входить до складу спортивної форми. Насправді, не лише це.

Особливості та переваги

Компресійний трикотаж – відмінний, сучасний винахід, який є гарною профілактикою та лікуванням варикозу, сприяє зниженню тяжкості, набряків у ногах та зменшує больові відчуття.

Погодьтеся, що при постійному занятті спортом мати компресійні гетри буде не зайвим. Кожен спортсмен знає, що часті тренування сприяють не тільки зміцненню здоров`я, а й появі різних мікротравм.

Найчастіше, незалежно від обраного виду спорту, страждають ноги. Вони схильні до великих навантажень. Результат може бути плачевний: вивихи, втома в ногах, набряклість.

Зменшити ризик отримання таких травм допоможуть компресійні гетри. Властивості трикотажного полотна такі, що при надмірному навантаженні спортсмени покращать своє самопочуття та прискорять процес відновлення м`язової тканини.

Від куди пішла така назва? Зараз розберемося. Принцип дії полягає в наступному: створюється додатковий тиск або компрес у різних ділянках ніг.

Фізичне навантаження на ноги погіршує кровообіг. Уповільнюється відтік крові від нижніх кінцівок. Шкідливі токсини та продукти розпаду м`язової тканини повільно виводяться з організму людини. Звідси виникають усі вище перелічені проблеми.

Гетри – ті самі гольфи, тільки без шкарпетки. Виріб робить свою дію на рівні гомілки: від гомілковостопного суглоба до коліна. За твердженням багатьох спортсменів знижується ризик отримання спортивних травм.

Показання та протипоказання

При використанні різних засобів, медики рекомендують ознайомитися з усіма плюсами та мінусами виробів. Розкладемо все по поличках: і так почнемо.

Показання

Про них теж потрібно знати.

У будь-якому випадку, перед покупкою виробу проконсультуйтеся з лікарем.

Класи компресії

Гетри можуть мати різний ефект на організм людини. Існує кілька класів компресії.

• Перший клас. Гетри можна використовувати у початковій стадії захворювання. Тиск, що виявляється, до 22 мм рт. ст. Виріб часто призначається лікарями як профілактичний засіб.
• Другий клас. Тиск, що розподіляється, доходить до 33 мм. рт. ст. Такі гетри слід носити, коли лікарі діагностували тромбофлебіт або варикоз середньої тяжкості.
• Третій клас. Компресія досягає не вище 45 мм. рт. ст. Показання для застосування гетрів такого класу є венозна недостатність тяжкого перебігу.
• Четвертий клас. Компресія досягає 50 мм. рт.ст. Гетри призначаються для усунення порушень лімфовідтоку, усунення набряків, спричинених цим захворюванням.

Різновиди

Які гетри коли використовувати підкажуть наступні рекомендації. Виробники виділяють три види виробу.

• Для спорту. Гетри будуть хорошим профілактичним засобом у всіх видах спорту, де обов`язково потрібна спортивна форма: футболки, шорти, гетри чи гольфи. До них відносяться футболісти, регбісти та інші.
• Для бігу. Категорію професійних бігунів медики та виробники виділяють окремо. Адже саме у бігу навантаження йде безпосередньо на ноги.
• Від варикозу. Гетри значно спрощують життя тим, кому поставлено такий діагноз. Зовнішній вигляд також відрізняється від виробів для спорту. Зазвичай фірми-виробники випускають однотонні гетри, без будь-яких декоративних принтів та рядків.

Як вибрати та як носити

Домогтися хороших результатів при використанні виробу допоможе правильно підібраний розмір. Великих складнощів у покупців при покупці гетрів виникнути не повинно.

Інструкція на упаковці підкаже, як зняти мірки. Спеціальна таблиця вкаже правильний розмір виробу. Все одно є сумніви? Консультанти спеціалізованих магазинів завжди допоможуть розібратися.

Два нюанси допоможуть точно визначити розмір: гетри для спорту міряються за ікрою, для відновлення – кісточкою. Різний профіль тиску потребує таких мірок.

Правильне носіння гетрів дозволить досягти кращих результатів для здоров`я.

Популярні моделі

Жіночі

Дівчата, жінки завжди воліли носити яскравий одяг. Не беручи до уваги такий факт, дизайнери постаралися представити жіночі моделі в різних колірних рішеннях: фуксія, благородний зелений, приємний колір ківі. Це далеко не весь перелік палітри. Є й практичні гетри.

Чоловічі

Чоловічі гетри відрізняються строгими відтінками. Стиль та зручність. Саме це чоловіки цінують у будь-якому одязі.

Гетри нейтральних кольорів для спорту підходять для всіх. Улюблене забарвлення обов`язково вплине на ваш настрій.

Компресійні гетри сьогодні не замінні під час заняття спортом. Їхні переваги оцінили вже багато спортсменів.

Варикоз - не привід сумувати. Своєчасний похід до лікаря та лікувальні гетри в рази знімуть болючі відчуття. Головне – не прогаяти час. Бережіть своє здоров`я!