Для чого потрібний компресійний одяг?
Зміст
Якщо ви активно займаєтеся спортом або тривалий час проводите на ногах, піднімаючи тяжкості, вашим судинам та венам доводиться дуже несолодко. Від перенапруги м`язів вони роздмухуються і набухають, надаючи вашим спортивним ногам не дуже гарного вигляду.
Звичайно, це відбувається не відразу, і спочатку ви можете спостерігати лише невеликі, а часом і досить сильні набряки кінцівок, відчувати втому. Уникнути таких негативних наслідків активного способу життя, і допомагає компресійний одяг.
Для чого потрібний компресійний одяг
Принцип дії компресійного одягу, представлений штанами, гетрами, шкарпетками, комбінезонами та іншими видами речей, заснований на нерівномірному стисканні певних частин тіла. Навіщо це потрібно?
Справа в тому, що у здорової людини в звичайному режимі кровообіг підтримується ударами серця, причому кров виштовхується знизу-вгору, не застоюючи в кінцівках. Але при тривалих навантаженнях цілісність судин порушуються, і вони вже не можуть підтримувати оптимальний кровообіг як раніше. В результаті, виникає ризик появи тромбів та проблем із серцево-судинною системою.
Компресійна білизна складається із щільного синтетичного матеріалу та стягує ті ділянки тіла, в яких цілісність судин порушена. Цікаво, що найбільший тиск виявляється на нижню ділянку тіла, а вже на верхніх ділянках тиск поступово слабшає. Це допомагає їм функціонувати у звичайному режимі навіть при значних фізичних навантаженнях, що повністю запобігає появі вищезгаданих проблем.
Як вибрати
Але для того, щоб носіння компресійної білизни чинило на організм лише сприятливий вплив, необхідно навчиться правильно його вибирати. Насамперед, потрібно орієнтуватися на те, яким видом спорту ви займаєтеся або які ділянки тіла навантажуєте найбільше.
- Якщо ви професійно займаєтеся бігом або багато часу проводите у стоячому або сидячому положенні, вам знадобляться компресійні гольфи.
- Для любителів стрибків з трампліну або через перекладину підійдуть компресійні топи та шорти.
- Фанатам велоспорту краще зупинити вибір на компресійних майках та велосипедах.
- Тим, хто займається важкою атлетикою або просто змушений щодня тягати тяжкості, слід вибрати компресійні водолазки і кальсони.
Пам`ятайте, що білизну слід вибирати виключно свого розміру, адже натяг від одягу буде досить сильним, а при активних заняттях відчуття комфорту життєво необхідне. Також не забувайте, що такий одяг гладити забороняється, а після кожного тренування потрібно випрати в холодній воді та бажано в автоматичному режимі. Використовувати в процесі прання різного роду ополіскувачі також не рекомендується. Для забезпечення максимальної безпеки перед вибором білизни слід проконсультуватися з лікарем.
Популярні моделі
Це може здатися дивним, але дизайну компресійної білизни сучасні виробники приділяють не менше уваги, ніж лікувальним якостям. У модельному ряді виробників можна зустріти моделі білизни різних кольорів та з різними принтами. Також цікаво, що чоловічі моделі такої білизни суттєво відрізняються від жіночих.
Для чоловіків
Компресійна білизна для чоловіків виглядає більш строго та лаконічно, чи то шкарпетки, шорти, майки чи гетри. Кольори найчастіше переважають темні – чорні, коричневі та сірі, але зустрічаються і барвистіші моделі – білі, сині, червоні. Як візерунок найчастіше служить виключно логотип торгової марки – виробника.
Для жінок
Моделі компресійної білизни для жінок більш різноманітні у плані дизайну та кольорів. У модельному ряді виробників можна зустріти яскраві екземпляри білизни – оранжеві, блакитні, салатові, сірі, бузкові, рожеві, малинові тощо. д. Принти на ньому найчастіше геометричні, але трапляються й незвичайні моделі білизни з градієнтним переходом кольорів.
Огляд популярних брендів
Споживачами давно помічено, що одяг від різних виробників суттєво відрізняється між собою. Різниця може спостерігатися у вартості, якості виготовлення та й дизайні в цілому. Для того, щоб зрозуміти яку саме білизну підійде тій чи іншій людині, необхідно провести короткий порівняльний огляд продукції від певних. Розглянемо найпопулярніші.
Skins
Компресійний одяг від цього бренду за фактурою більше нагадує звичайний одяг. Вона неймовірно м`яка на дотик, але ефект компресії досягається за рахунок того, що вона дуже еластична. Дизайн білизни від бренду дуже своєрідний - більшість моделей поєднують у собі два контрастні відтінки - білого і синього, чорного і білого, червоного і білого і т.д. д. Судячи з відгуків людей, які вже випробували вплив білизни на собі, цей одяг є дуже якісним. Багато хто відзначає, що знаходиться в ній спочатку дуже незручно, але під час тренувань тіло адаптується і дискомфорту не відчуваєш.
Reebok
Цей бренд радує споживачів одразу чотирма колекціями компресійного одягу. Лінія Crossfit розроблена спеціально для бігу, лінійка COMBAT – для силових вправ та занять бойовими мистецтвами, колекція ONE SERIES дозволяє займатися як у залі, так і на вулиці, а білизна Obstacle – розроблена спеціально для бігу з перешкодами. Дизайн одягу від цього бренду класичний.
Nike
Компресійний одяг від Nike створений спеціально для фанатів бренду. У ній можна простежити головні нотки найківського дизайну. Однотонні моделі прикрашає знаменитий принт від торгової марки. У чоловічій колекції є сині, чорні, червоні та сірі моделі білизни. Моделі для жінок прикрашаються градієнтним візерунком.
Under Armour
Компресійний одяг від цього бренду можна охарактеризувати кількома словами – класика з часткою гумору. У колекціях цього бренду існують майки та шорти із зображенням принтів Супермен або Бетмен. Моделі з імітацією голого тіла точно сподобаються оригінальним особам. Лікувальні якості даного одягу судячи з відгуків споживачів чудові.
