Скраб у домашніх умовах

Для того щоб шкіра завжди залишалася гладкою, рівною і не лущилася, необхідно регулярно її скрабувати. Це можна зробити навіть у домашніх умовах, але для цього потрібно знати певні тонкощі приготування та використання скрабу.

Що це таке і для чого потрібен

Для початку давайте розберемося з тим, що являє собою скраб. Це косметичний засіб, який допомагає видалити відмерлі клітини. Крім того, воно робить шкіру еластичнішою, що дуже добре для тих, чия шкіра вже починає старіти.

Але використовувати його потрібно не тільки жінкам у віці. Свої переваги у скрабів є і для молодої шкіри. Регулярне очищення дозволяє їй залишатися чистою та гладкою. А у підлітковому віці скраб також чистить пори від забруднень, дозволяючи зменшити кількість дрібних прищиків та висипань.

Також скраб використовується перед нанесенням кремів глибокої дії або масок. Якщо перед обгортанням або використанням антицелюлітного крему ви скористаєтеся скрабом, то він подіє набагато краще.

Ефект від застосування скрабів відомий людству вже протягом багатьох століть. Ними користувалися ще у Стародавньому Римі. Дівчата змішували очищений пісок із подрібненими цибулинами або оленячими рогами. Такий простий склад дозволяв їм зробити шкіру гладкішою і продовжував молодість.

Подібні склади використовувалися і в Стародавньому Єгипті. Відомо, що знаменита цариця Клеопатра регулярно застосовувала всілякі скраби на основі оливкової олії.

На сьогоднішній день, незважаючи на велику кількість готової косметики, домашні скраби все одно користуються популярністю завдяки своїй ефективності.

Види

Усі типи скрабів можна розділити на кілька груп. Насамперед, скраби варто підбирати залежно від того, який у вас тип шкіри.

Для чутливої ​​шкіри

Щоб після використання скрабу кількість висипань на чутливій шкірі не збільшилася, варто використовувати скраби, що складаються з гелевої консистенції з дрібними частинками, що очищають.

Для сухої шкіри

Суха шкіра потребує додаткового харчування. Тому, якщо у вас така шкіра, найкраще використовувати скраби на м`якій кремовій основі. Вони мають м`який відлущуючий ефект, не пошкоджуючи при цьому шкіру.

Для нормальної шкіри

Найпоширеніший тип шкіри – нормальний. За нею варто доглядати, використовуючи натуральний скраб із додаванням кольорової глини. Оптимальний варіант - скраб на основі пінки або гелю для вмивання. Скраби з глиною також хороші для жирної та комбінованої шкіри.

Кошти для очищення шкіри також умовно діляться за місцем застосування. При пошуку відповідного скрабу, варто пам`ятати такі особливості вибору засобу, як його здатність розкривати пори або глибоко їх очищати.

Особа

Найчастіше такі скраби використовують для очищення шкіри, що лущиться або забрудненої обличчя. Очищувальні засоби повинні бути щадними і що складаються з дрібних частинок. В їх основі може бути кава дрібного помелу, манка або рисове борошно. Особливу увагу варто приділяти для очищення зон з розширеними порами чи носа.

Зони під волоссям рекомендується очищати тільки в тому випадку, якщо вона лущиться і створює ефект наявності у вас лупи. Те саме стосується і використання скрабів для брів.

Скраби часто використовують володарки проблемної шкіри, схильної до проявів усіляких недосконалостей. Це і не дивно, адже правильно підібраний скраб дозволить вам позбутися прищів, вугрів, а з віком і мінімізувати ризик появи пігментних плям.

Тіло

Для глибокого очищення тіла можна використовувати скраби, що складаються з більших частинок. Тут вам знадобляться склади на основі цукру, морської солі або кісточок різних ягід. Особливості вибору скрабів дуже прості: чим грубіша ваша шкіра, тим більше можуть бути частинки в його складі. Для тіла також підійдуть жироспалюючи скраби, які роблять тіло більш пружним і підтягнутим.

А ось для делікатних місць, наприклад, для інтимної зони, бажано використовувати щадні засоби. Зону бікіні варто обробляти не відразу після депіляції, а хоча б наступного дня, щоб не було сильних подразнень.

Ноги та руки

Для очищення ліктів використовуються скраби з крупними частинками у складі, а ось для долонь – більш щадні. Перед тим, як ви робите манікюр, можна також розм`якшити шкіру правильним складом, який спростить процес позбавлення від кутикули.

Підходящі склади бажано використовувати і для очищення ніг: для п`ят, стегон та сідниць. Тут діє той самий принцип – для грубих ступнів вибирайте щось з більшими частинками у складі, а для стегон та сідниць – масу на кремовій основі.

Склад та додаткові інгредієнти

Основа скрабу – це, як правило, якісь очищувальні елементи: вівсянка, морська сіль, цукор суміш перемелених виноградних кісточок або активоване вугілля. Пом`якшити склад або зробити його більш щадним можна, використовуючи крем, гель або пінку для вмивання.

Добре працюють також скраби із фруктовими кислотами. Тут підходять такі добавки, як авокадо, лайм та апельсин, виноград. Розслабитися і зробити шкіру м`якшою допоможуть ефірні олії у складі.

Правила застосування

Робити скраб рекомендується не частіше ніж два рази на тиждень. Якщо ви будете використовувати його частіше, то ваша шкіра з часом витончиться.

Такі ефектні засоби варто використовувати для очищення та підтягування. Оптимальний варіант - це застосування скрабу за годину до епіляції, після сауни або після шугарінгу. Якщо ви проводите вдома обгортання, то, використовуючи перед цією процедурою скраб, зможете досягти більшого ефекту.

Протипоказання

Домашні скраби можна використовувати не всім. Дрібні частинки, що знаходяться у складі, можуть спровокувати появу на шкірі ранок або мікротріщин.

Радикальні засоби для очищення шкіри не варто використовувати для чутливої ​​шкіри. Особливо в тому випадку, якщо на ній є якісь запалення. Використовуючи скраб, ви лише рознесете інфекцію на інші зони.

Рецепти для дому

Але, якщо у вас немає жодного з вищезгаданих протипоказань, то можна сміливо готувати скраб і використовувати його в домашніх умовах.

Скраби для обличчя

Для сухої шкіри ідеально підходять очищаючі суміші на основі мелених кавових зерен або навіть використаної гущі. Найпопулярніший варіант – суміш кавової гущі з меленим рисовим борошном. Їх варто розбавити столовою ложкою молока чи сметани. Такий склад можна використовувати і як маску - залиште його на обличчі на п`ять хвилин, і ефект буде більш помітним.

Також варто звернути увагу на фруктову суміш. Достатньо змішати бананове пюре з товченим бананом і додати туди ложку меду та цукру.

Відбілити суху шкіру допоможе легкий медовий скраб, доповнений оливковою олією та кількома краплями лимонного соку. Цей скраб допоможе дбайливо очистити шкіру і надати їй природного білизни.

Схожий склад у стародавньої індійської суміші Лакшмі. Це пряний скраб, який дозволяє омолодити шкіру всього тіла та зробити її м`якою. Рецептура дуже проста: змішайте половину склянки цукру з такою ж кількістю морської солі. Розбавити це все варто оливковою олією та медом. Доповнюють суміш гвоздикою, коріандром кардамоном, корицею, куркумою та ефірними маслами кардамонома.

Якщо у вас нормальна шкіра, можна спробувати очистити її кефірним скрабом. Зробити його своїми руками дуже просто: змішайте кефір із перетертими вівсяними пластівцями та одним жовтком. Це найкращий скраб-маска, який потрібно тримати на обличчі приблизно півгодини.

Для нормальної шкіри підійде також делікатний скраб із сиру, сметани та подрібненої в кавомолці гречаної крупи. Подібна суміш допоможе зробити вашу шкіру по-справжньому бархатистою та ніжною.

Якщо у вас жирна шкіра, то вам підійде скраб на основі вівсянки. Для його створення вам знадобляться дві столові ложки вівсянки та молоко. Вівсяні пластівці необхідно залити молоком і дати цій суміші настоятися. Подібна суміш дозволяє зменшити вугровий висип та купероз.

Підживити шкіру можна також, використовуючи склад на основі тертого огірка. Цей овоч водянистий, тому дозволяє добре підживити шкіру, не роблячи її при цьому жирнішим. В овочеву суміш додайте чайну ложечку цукру та стільки ж солі. Цей скраб ручної роботи варто залишити на шкірі на кілька хвилин, щоб повністю відчути ефект.

Для тіла

Народні скраби для тіла допомагають пом`якшити шкіру, а в деяких випадках навіть зменшити об`єм тіла. Найпоширеніші склади – кавовий, соляний та фруктовий.

Соляну основу доповнюють медом, сметаною або вершками. Кава чудово поєднується з гелем для душу, гарячим медом або кокосовою олією.

Якщо говорити про фруктові суміші, то для очищення підійдуть апельсинові кірки або виноградні кісточки. Їх змішують з оливковою олією.

Ефективно працюють склади з додаванням ефірних олій. Додаючи їх до складу, ви отримуєте відмінний поживний засіб.

Для рук

Якщо ви хочете зробити свої руки м`якшими на дотик, вам допоможуть відповідні народні рецепти. Насамперед, це все те саме кавовий скраб. Для рук підійде суміш кавової гущі з рідким милом. Сюди ж можна додати кілька крапель ефірної олії та гарячий мед.

Добре працює також скраб на основі морської солі. Її можна змішати з улюбленими ефірними оліями, або додати туди столову ложку сметани.

Для ніг

Пом`якшити шкіру, що огрубіла, ступнів і п`ят можна за допомогою медового скрабу. Для ніг підійдуть склади, доповнені морською сіллю, олією або вівсяними пластівцями.

У домашніх умовах можна також застосовувати прості матеріали – манну крупу або подрібнені вівсяні пластівці. Суміш на основі манної крупи або вівсянки можна доповнити кремом для ніг, який ви використовуєте. Це зробить поверхню ступнів дуже м`якою і приємною на дотик.

Секрети приготування

Приготувати скраб у домашніх умовах дуже просто. Змішуючи прості натуральні інгредієнти за запропонованими нами рецептами, ви досягнете хорошого ефекту, не витрачаючи при цьому великої кількості грошей на спа-процедури. Такий засіб можна використовувати не тільки самому - уклавши готову суміш в красиву баночку, ви зможете використовувати її як подарунок для подруги або мами.